Starte deine Wohlfühl-Reise zu einem fitteren und gesünderen Leben! Ich biete dir eine Kombination aus Fitness und Ernährungsberatung, um deine individuellen Ziele zu erreichen.
Meine Angebote für deine Gesundheit
Ich biete dir maßgeschneiderte Fitness- und Ernährungspläne, die auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Mein Ansatz ist ganzheitlich und berücksichtigt sowohl deine körperliche als auch deine mentale Gesundheit.
Fitness Training
Individuelles Training, das auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Egal, ob ob du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder deine allgemeine Fitness verbessern möchtest – ich unterstütze dich dabei. Im Fitness-Studio oder mit Home-Workouts!
Ernährungsberatung
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Ich helfe dir, deine Essgewohnheiten zu optimieren und deine Ernährungsziele zu erreichen.
Entspannung
Mentale Gesundheit und Stressbewältigung sind wichtige Bestandteile deines Wohlbefindens. Durch gezielte Entspannungstechniken und das richtige Mindset helfe ich dir deine Ziele zu erreichen.
Gesundheits-Check
Überprüfen deinen aktuellen Gesundheitszustand. Ich unterstütze dich dabei, deine Fortschritte zu verfolgen und Ziele zu erreichen.
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21394 Kirchgellersen, Deutschland
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Nach Vereinbarung
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mareike@mk-bodyharmony.de